什麼是園藝治療?一株綠色盆栽真的可以療癒心靈?

現代社會普遍存在的焦慮、焦躁不安,此時可以透過園藝治療,達到身心靈平衡。

透過澆水給予植物生長之力

什麼是園藝治療?

簡單來說,就是透過園藝來治癒人,利用種植與進行與植物有關的園藝活動來改善人的身、心、靈狀態。可以是身體的復健、精神的安撫,更可以是一種生命的教育。『植物』是生命的個體,有其生命週期,在種植的同時,會一直感受到生命的變化:發新葉、新芽、花開、花落,生生不息的自然生態現象。

 

你可以透過觀察植物的成長,理解生命的奧妙。仔細觀察,會獲得生命的成長。從種子播種開始,給予水分,透過陽光的照射,進行光合作用,給予氧氣。觀察葉脈的生長,在澆水、換水時,會發現給予的力量與擁有的照護力。

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藉由梳理植物   理解萬物之美

從整理植物,梳理的花草的過程中,會有全新體悟,關於自己、關於沈澱、關於理解。透過自漫慢,瞭解照護花草的不易,如同生命中,會遇到的失落與挫折;但只要適時的給予水分,那植物的乾涸,也就即時獲得救贖,重燃生命的朝氣。

 

萬物的天賦自性,都有各自的美的本質。日常生活的多變與無常;瞬間的即興與即逝。歲月痕跡的刻度,是老化的表象與歷練的過程。透過清理、修復、轉化。倘若輕安自在,都在歲月靜好間。

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綠色奇蹟的治癒力    提升美感生活

與大自然的鏈結,透過感知與心智,自然緊密的結合在一起。愉悅的感受自然給予的神奇魔力,園藝治療能使人產生平靜、舒服、輕鬆愉快與成就感等正向的情緒。

 

與你見證綠色奇蹟的治癒力,一同提升美感生活,療癒彼此。 

 

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